久坐白領(lǐng)教你如何對(duì)抗小肚腩 這套操針對(duì)OL們久坐不斷進步、長(zhǎng)對(duì)著電腦高效節能，走動(dòng)少容易長(zhǎng)贅肉等特點(diǎn)，將對(duì)臀進行部署、腿責任、腰、腹保護好、分別出擊組建，動(dòng)作簡(jiǎn)單但很有效，適合忙碌的你維持好身材特點。
