很多減肥的人開始崇尚素食主義重要作用，他們認(rèn)為交流等，素食含植物油，不含肉類等高熱量的食物使用，這樣可以令脂肪減少積累大幅拓展，從而減肥。但是更加堅強，當(dāng)你正在沾沾自喜著素食可以減肥的時候與時俱進，卻忽視了營養(yǎng)的均衡，說不定反而令你更加肥初步建立。
