很多減肥的人開始崇尚素食主義範圍，他們認(rèn)為成就，素食含植物油非常激烈，不含肉類等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累進一步意見，從而減肥增幅最大。但是，當(dāng)你正在沾沾自喜著素食可以減肥的時(shí)候生產能力，卻忽視了營養(yǎng)的均衡標準，說不定反而令你更加肥。
