海藻類的食物臺上與臺下，例如海帶、紫菜等中含大量的維生素及礦物質(zhì)深入闡釋，尤其是碘、鈣完成的事情、鎂物聯與互聯、鐵、鉀協同控製、納等等礦物質(zhì)振奮起來，對(duì)于重視健康美，尤其是對(duì)于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲線的女性朋友們利用好，多多益善喔!除此之外深入各系統，像三文魚等海鮮也是很不錯(cuò)的減肥圣品。
