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健康的減肥一定要在少吃的同時保證營養(yǎng)創新能力，選擇一些具有減肥功效的食物是明智之舉。試試以下七種食物範圍，每天的飲食中適量地增加這些食物，可以幫你甩到十斤肥肉紮實做。
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中藥減肥瘦身在現(xiàn)如今已經(jīng)成為一種時尚影響，它也一直是醫(yī)生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結(jié)合到日常的飲食中的過程中。中藥減肥餐將中藥結(jié)合到一日三餐中發展契機，不知不覺減掉肥肉廣泛關註。
