近期最火的減肥達(dá)人莫過(guò)于韓國(guó)超級(jí)減肥健美皇后鄭多燕關規定，今年已有45歲的她表示，依然保持著窈窕火爆的身材，這與她每天的健身鍛煉有著密切關(guān)系模樣。今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)這位韓國(guó)辣媽鄭多燕自創(chuàng)的健身操研究成果，從這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作中達(dá)到瘦身的效果充分發揮。并結(jié)合鄭多燕減肥天書(shū)不折不扣，堅(jiān)
