近期最火的減肥達人莫過于韓國超級減肥健美皇后鄭多燕與時俱進，今年已有45歲的她大幅增加，依然保持著窈窕火爆的身材效高，這與她每天的健身鍛煉有著密切關(guān)系追求卓越。今天我們就一起來學習這位韓國辣媽鄭多燕自創(chuàng)的健身操狀況，從這些簡單的動作中達到瘦身的效果重要組成部分。并結(jié)合鄭多燕減肥天書就能壓製，堅
