入浴前和沐浴后必須喝一杯水提升行動，這是沐浴健美鍛煉的必要步驟，也是沐浴豐胸成功的秘訣的方法。原因是，沐浴時(shí)往往會(huì)流汗進行探討，使體內(nèi)水分減少落到實處，故須飲水加以補(bǔ)充，再者通過(guò)飲水能促使洗澡時(shí)發(fā)汗十分落實，有利于體內(nèi)的新陳代謝倍增效應。沐浴時(shí)往往會(huì)流汗，使體內(nèi)水分減少製造業，故須飲水加以補(bǔ)
