在眾多的減肥餐中更為一致，薏米絕對(duì)可以算是首選的健康減肥食品集中展示！薏米是常用的中藥開展研究，又是我們常吃的食物基礎，性味甘淡微寒機遇與挑戰，有利于消水腫技術發展，可以讓你的身材收緊一圈相關性。下面，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品深度，這8款營養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口帶動擴大，還能達(dá)到瘦身養(yǎng)顏的雙重
