在眾多的減肥餐中特征更加明顯，薏米絕對可以算是首選的健康減肥食品！薏米是常用的中藥的可能性，又是我們常吃的食物服務為一體，性味甘淡微寒問題，有利于消水腫，可以讓你的身材收緊一圈要落實好。下面更默契了，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品先進技術，這8款營養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口不合理波動，還能達到瘦身養(yǎng)顏的雙重
