夏天到了,減肥成了愛美女士們的當(dāng)務(wù)之急相貫通。為什么別人怎么吃都不胖解決，而我卻怎么節(jié)食都不瘦呢？種種疑問似乎都指向一個答案:“都是新陳代謝太慢惹的禍”競爭力。
成熟女性之所以新陳代謝速度會減慢，主要是因為從25歲開始進一步完善，她們每十年就會失去2～3公斤左右的肌肉(聽起來還真有點(diǎn)恐怖)集聚。簡單地說，35歲時的你會比25歲的時候每天少燃燒掉100卡路里的熱量調整推進。
淀粉vs肉 哪個讓你吃了更胖 一千克鐵和棉花哪個重狀況？一般人一定會回答：鐵和棉花應(yīng)該一樣重。應(yīng)該是鐵重!因為在空氣中機製，同樣質(zhì)量的棉花所受的浮力更大全過程，因此顯得更“輕”。其實(shí)營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域也有類似的“鐵與棉花”的問題探討。
