導(dǎo)讀：電腦前一坐就是8小時(shí)，還不愛運(yùn)動(dòng)深入實施，睡眠飲食都不規(guī)律，零食卻吃個(gè)不停發展空間，而且喜歡各種重口味……如果你也擁有這些壞習(xí)慣的話效果，那就別埋怨自己身材走形了。下面就讓如花為你細(xì)數(shù)那些不知不覺毀掉好身材的生活惡習(xí)解決，希望姐妹們有則改之預期，無則加勉!
