導(dǎo)讀：電腦前一坐就是8小時(shí)提供有力支撐，還不愛運(yùn)動(dòng)，睡眠飲食都不規(guī)律有力扭轉，零食卻吃個(gè)不停發揮效力，而且喜歡各種重口味……如果你也擁有這些壞習(xí)慣的話新格局，那就別埋怨自己身材走形了。下面就讓如花為你細(xì)數(shù)那些不知不覺毀掉好身材的生活惡習(xí)安全鏈，希望姐妹們有則改之顯示，無則加勉!
