導(dǎo)讀：電腦前一坐就是8小時(shí)提升，還不愛(ài)運(yùn)動(dòng)能力建設，睡眠飲食都不規(guī)律良好，零食卻吃個(gè)不停，而且喜歡各種重口味……如果你也擁有這些壞習(xí)慣的話更默契了，那就別埋怨自己身材走形了先進技術。下面就讓如花為你細(xì)數(shù)那些不知不覺(jué)毀掉好身材的生活惡習(xí)，希望姐妹們有則改之不合理波動，無(wú)則加勉!
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