肆意減肥，很可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)深入各系統，月經(jīng)混亂全面革新，減肥不成，反而健康打了折有效性。怎么才能既健康又有效的減肥呢創新內容？不妨跟你每月的“好朋友”好好溝通一下，通過她了解自己的體質(zhì)廣泛關註，搭配飲食善於監督，從內(nèi)而外瘦得健康、美麗就能壓製。
