飲酒8項(xiàng)原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量高效，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負(fù)擔(dān)，很容易造成體內(nèi)熱量過剩不可缺少，引起肥胖邁出了重要的一步。其實(shí)在飲酒習(xí)慣及方法下功夫持續，飲酒不會(huì)成為減肥的障礙新模式，一起學(xué)習(xí)飲酒8原則特性，暢飲不肥胖。
