飲酒8項原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負擔，很容易造成體內(nèi)熱量過剩，引起肥胖。其實在飲酒習慣及方法下功夫保障性，飲酒不會成為減肥的障礙重要的作用，一起學習飲酒8原則競爭力，暢飲不肥胖在此基礎上。
