飲酒8項原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量更合理，飲酒過程的下酒菜更增加了腸胃負擔勃勃生機，很容易造成體內熱量過剩，引起肥胖發展基礎。其實在飲酒習慣及方法下功夫兩個角度入手，飲酒不會成為減肥的障礙，一起學習飲酒8原則同期，暢飲不肥胖生產效率。
