都知道節(jié)食減肥能起到快速瘦身的效果，可惜這個效果的維持時間總是不讓人滿意系列，反彈是節(jié)食減肥最容易面臨的問題情況正常。在這里，針對5種不同類型的減肥者提出了具有針對性的簡單安全的節(jié)食方法〗鉀Q，F(xiàn)在5根據(jù)你自己的生理特征和生活習(xí)慣以及食物偏好挑選一個適合于你的
