電腦前一坐就是8小時，還不愛運動生動，睡眠飲食都不規(guī)律，零食卻吃個不停創新能力，而且喜歡各種重口味……如果你也擁有這些壞習慣的話新品技，那就別埋怨自己身材走形了。下面就讓如花為你細數(shù)那些不知不覺毀掉好身材的生活惡習求得平衡，希望姐妹們有則改之紮實做，無則加勉!
