現(xiàn)在隨著人們健康意識(shí)的提高，越來(lái)越多的人都加入了跑步的大軍推進一步，想通過(guò)跑步來(lái)鍛煉身體經過，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。 可是隨著跑步人數(shù)的增多力度，越來(lái)越多的人因?yàn)榕懿蕉軅嗣鞔_了方向。其?shí)很大程度上都是因?yàn)榕懿阶藙?shì)不正確而造成的。 剛走上跑步道路的新手業務指導，他們往往不注意這些
