游泳瘦身法成效 ⑴ 游泳耗費的能量大。這是因為游泳時水的阻力遠遠大于陸上運動時空氣的阻力，在水里走走都吃力，再游游泳創新科技，必定耗費較多的熱量。一同力度，水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍各項要求，水溫通常低于氣溫更高要求，這也有利于散熱和熱量的耗費。因而新技術， 健身房管理軟件 游泳
