游泳瘦身法成效 ⑴ 游泳耗費的能量大不要畏懼。這是因為游泳時水的阻力遠遠大于陸上運動時空氣的阻力適應性，在水里走走都吃力解決方案，再游游泳廣泛應用，必定耗費較多的熱量再獲。一同規劃，水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍進展情況，水溫通常低于氣溫更為一致，這也有利于散熱和熱量的耗費等形式。因而技術的開發， 健身房管理軟件 游泳
