空暇時間難免攝入過多的肉類或煎炸油膩食物生產體系，這就導(dǎo)致新陳代謝中產(chǎn)生大量的毒素，造成腸胃的巨大負(fù)擔(dān)，需要清淡飲食來調(diào)節(jié)創造性。但是長期吃素又會造成體內(nèi)營養(yǎng)不均衡奮勇向前，所以建議在假后選一兩天吃素非常重要，以達(dá)到排毒瘦身效果共享應用。
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