夏季游泳利益多避暑健身好錯誤 的多種利益 水的散熱才能是空氣的16倍。這即是說假如你體內(nèi)的熱量在空氣中須要16分鐘披發(fā)更高要求，而在水中僅需1分鐘創造。也就是說，游泳也是一個很好的消暑方法等特點。 而游泳更多的利益是生動，跟著古代人工作方法的轉(zhuǎn)變文化價值，坐辦公室的人多了迎來新的篇章，而
