游泳瘦身法成效 ⑴ 游泳耗費(fèi)的能量大顯示。這是因?yàn)橛斡緯r(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣的阻力，在水里走走都吃力改造層面，再游游泳開拓創新，必定耗費(fèi)較多的熱量持續發展。一同必然趨勢，水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍，水溫通常低于氣溫擴大，這也有利于散熱和熱量的耗費(fèi)多樣性。因而， 健身房管理軟件 游泳
