游泳瘦身法成效 ⑴ 游泳耗費的能量大統籌發展。這是因為游泳時水的阻力遠遠大于陸上運動時空氣的阻力的有效手段，在水里走走都吃力，再游游泳對外開放，必定耗費較多的熱量技術創新。一同，水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍資料，水溫通常低于氣溫廣泛應用，這也有利于散熱和熱量的耗費。因而橫向協同， 健身房管理軟件 游泳
