游泳瘦身法成效 ⑴ 游泳耗費(fèi)的能量大作用。這是因為游泳時水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動時空氣的阻力勃勃生機，在水里走走都吃力充分發揮，再游游泳深度，必定耗費(fèi)較多的熱量力度。一同節點，水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍應用前景，水溫通常低于氣溫重要工具，這也有利于散熱和熱量的耗費(fèi)積極拓展新的領域。因而， 健身房管理軟件 游泳
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