俗話(huà)說(shuō)得好：“一月不減肥，二月徒傷悲;二月不減肥堅持先行，三月徒傷悲……”夏天來(lái)了，再不趕緊將身上長(zhǎng)出的多余贅肉減掉，可真的要月月徒傷悲了∏闆r較常見，F(xiàn)在就請(qǐng)健身教練來(lái)教大家如何既經(jīng)濟(jì)又快速地甩掉贅肉可持續。
