現(xiàn)在隨著人們健康意識的提高研究，越來越多的人都加入了跑步的大軍，想通過跑步來鍛煉身體應用創新，增強(qiáng)自己的體質(zhì)提高。 可是隨著跑步人數(shù)的增多，越來越多的人因為跑步而受傷了改善。其實很大程度上都是因為跑步姿勢不正確而造成的空白區。 剛走上跑步道路的新手，他們往往不注意這些
