天氣越來越冷脫穎而出，宅女們更找到了不想出門做運動的理由反應能力，但冬季食量會變大不難發現，加上缺乏運動探討，身上的肉肉會越來越多，怎么辦呢?下面介紹幾個小絕招去完善，只是簡簡單單的生活細節(jié)高效利用，就可以輕松防止長膘。
