在您月經(jīng)結(jié)束后一周內(nèi)，每個(gè)月可以進(jìn)行一次乳房自查便利性，可以利用沐浴更衣之時(shí)還不大，面對(duì)鏡子，觀察雙側(cè)乳房是否對(duì)稱信息化技術，乳頭是否凹陷發揮作用、偏斜，乳房上是否有“酒窩”（局部凹陷）或“橘子樣變”（皮膚表面凸凹不平）”逐步顯現，是否有
