在您月經(jīng)結(jié)束后一周內(nèi)應用的選擇,每個(gè)月可以進(jìn)行一次乳房自查十大行動,可以利用沐浴更衣之時(shí),面對(duì)鏡子創新延展,觀察雙側(cè)乳房是否對(duì)稱強化意識,乳頭是否凹陷、偏斜基本情況,乳房上是否有“酒窩”(局部凹陷)或“橘子樣變”(皮膚表面凸凹不平)”現場,是否有