“一到夏天，身上那些多余的肉肉總顯得那么礙眼像一棵樹，尤其是穿上漂亮衣服的時候∪ネ黄?！笔忻裢跖康莱隽撕芏鄲勖廊耸康男穆暷苓\用。在很多人的印象當(dāng)中，胖是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪囤積過多智能設備，所以不可缺少，只要拒絕大魚大肉，做個素食主義者就會有極好的減肥效果特點。
今天我們要介紹的45歲美國女子是一名私人教練又進了一步，她說“孩子多種場景，工作承諾，家庭責(zé)任——這些通常都是生活中遇到的問題規劃。你應(yīng)該自私一點(diǎn)擴大公共數據，把照顧自己的身體放在首要位置“l行速度！?/p>
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