所謂陰陽飲食法覆蓋，指的是飯水分離進(jìn)食的飲食法。其最高起源于韓國研究，現(xiàn)年75歲的李祥文老先生在24歲時(shí)偶遇奇人習(xí)得這種 瘦身 養(yǎng)生方法高效，親身堅(jiān)持50年，從上世紀(jì)90年代便開始就在韓國推廣和普及飯水分離陰陽飲食法提高。而近兩年由臺(tái)灣地區(qū)傳開機構，并且受到很多MM的青
