所謂陰陽飲食法主要抓手，指的是飯水分離進(jìn)食的飲食法體系。其最高起源于韓國，現(xiàn)年75歲的李祥文老先生在24歲時偶遇奇人習(xí)得這種 瘦身 養(yǎng)生方法足了準備，親身堅持50年有效保障，從上世紀(jì)90年代便開始就在韓國推廣和普及飯水分離陰陽飲食法基石之一。而近兩年由臺灣地區(qū)傳開問題，并且受到很多MM的青
