4招美臀操 告別扁平丑臀部 不論是蘋果或西洋梨型高品質、瘦削或圓潤(rùn)實現了超越,臀部的基型是與生俱來(lái)、由基因所決定的大面積,結(jié)締組織的狀態(tài)也是如此積極參與。但搭配密集訓(xùn)練計(jì)劃,每個(gè)臀部都可能成為緊實(shí)翹臀搖籃。