碧昂斯善謀新篇、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰堅持先行。相比西方人產業，東方人的腿部比例比較短滿意度，肥胖的下半身簡直是悲劇!快看這些方法。
最近研究證明可持續，睡眠不足與肥胖癥聯(lián)系緊密主要抓手。“夜貓子”O(jiān)L該如何保持良好的身材呢?專家給大家以下建議構建。
