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羽衣甘藍(lán) 公認(rèn)的蔬菜之王有望，可能是地球上營(yíng)養(yǎng)成分最豐富的食物新體系，而且每百克中所含的優(yōu)質(zhì)纖維素高達(dá)3.7克提升行動，食用后會(huì)全力支持肝臟的解毒功能全面協議，而且還能抑制身體對(duì)甜品重要部署、油炸食品的欲望，切斷脂肪細(xì)胞膨脹的物質(zhì)來(lái)源工具。 簡(jiǎn)易食譜：羽衣甘藍(lán)葉搭配甜椒塊智慧與合力、櫻桃和西
