上半身的鍛煉出了幫助減少體脂肪逐漸完善，甩掉贅肉大大縮短，更能在無形中達(dá)到豐胸的效果模樣，通過打開與關(guān)閉肩胛骨，可以訓(xùn)練胸大肌豐富內涵，讓胸部線條更趨向完美生產效率，如果喜歡的話，親們還可以培養(yǎng)自己的面部表情喔適應性，增加愉悅的心情
