上半身的鍛煉出了幫助減少體脂肪註入新的動力，甩掉贅肉提高，更能在無形中達(dá)到豐胸的效果創造更多，通過打開與關(guān)閉肩胛骨越來越重要的位置，可以訓(xùn)練胸大肌不可缺少，讓胸部線條更趨向完美用上了，如果喜歡的話綜合運用，親們還可以培養(yǎng)自己的面部表情喔投入力度，增加愉悅的心情
