木瓜素有“百益果王”之稱長效機製，木瓜果肉中含有豐富的維他命a及c和纖維，自古以來就是美白豐胸的有益水果脫穎而出，是一種營養(yǎng)豐富世界公認(rèn)豐胸佳品。

而銀耳在菌類食品中的營養(yǎng)藥用價值可以說是眾所周知，是名列前茅的解決方案。銀耳具有生津迎難而上、益氣、補腦適應性強、強心之功效技術交流，對女性具有很好的嫩膚美容功效。

這道銀耳木瓜糖水甜品是豐胸美乳界的天后和營養(yǎng)界的女王結(jié)合的甜品拓展，絕對算的上是一道豐胸美乳的滋養(yǎng)糖水甜品創造更多，尤其在炎炎夏日更是女性朋友們不可錯過。

木瓜銀耳糖水

材料

新鮮木瓜半只

銀耳2-3朵

紅棗5-6顆

冰糖50克左右

制作

步驟一

先將銀耳洗凈不斷進步，事先用溫水或者涼水浸透二十來分鐘左右工藝技術，浸泡銀耳的同時將木瓜削皮去籽，切成小塊，稍等再將銀耳撈出撕成小朵近年來。

步驟二

將撕好的銀耳講道理、切好的木瓜塊，紅棗和冰糖一起放入鍋里技術先進，加適量水煮開更多的合作機會，然后轉(zhuǎn)小火燉煮約半小時左右。冰糖的量可視個人喜愛甜味的程度而定認為。