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　　女人都想擁有s型身材發展需要，對于自己的扁平胸部總是不滿意的有效手段，在局部塑形中更適合，完美身材一直是女人的話題協調機製，如何擁有完美身材?花生+大栆?guī)湍慵ぴ鲂夭?快來看看啦。

　　第一、氣色紅潤才好看

　　瘦身成果：

　　1、瘦了20斤而且胸部沒有縮水

　　從7月20號到現(xiàn)在瘦了20斤，但是胸部基本沒變化讓人糾結，只有下圍變小了，也就是背上的肉肉沒有了結構，還是c-d哦!吼吼管理，因為經(jīng)期我胸部還會變大一點點。

　　2能力建設、面色紅潤模樣，連指甲都是粉粉的哦。

　　第二：吃生花生米

　　買生的花生米(一定要生的服務，最好是當(dāng)年新鮮的很重要，炒過或者鹽焗的都不要吃，會肥)，隔2個小時吃10——20顆異常狀況，認(rèn)真吃研究，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素b2應用創新。吃了感覺胃不舒服的提高，是因為對那個紅衣的反應(yīng)，可以把紅衣剝了再吃的特性，保證胃就不會再難受了交流。

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　　第三：喝紅棗茶

　　準(zhǔn)備些大棗，西洋參提供堅實支撐，紅花(少量一點)每天泡水一杯還不大，只喝水，不能加糖信息化技術，可以調(diào)氣血發揮作用，通經(jīng)絡(luò)，月經(jīng)也就順暢了逐步顯現，而且能提氣發揮，就是不會老感覺疲倦，打不起精神就此掀開。

　　第四：月經(jīng)期間喝生姜紅棗水

　　月經(jīng)期喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱長足發展，每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳，月經(jīng)期保證你血液排除順暢穩步前行。我現(xiàn)在可是面色紅潤，連指甲都是粉粉的哦動手能力。

　　點評：

　　減肥速度過快就會造成身體營養(yǎng)缺失逐步改善，導(dǎo)致掉發(fā);而女性就容易貧血而引起面色蒼白，網(wǎng)友iiqiqi推薦的方法正是補血補氣的好方法提升。生花生大大提高、紅棗、西洋參研究成果、紅花取得了一定進展、生姜對于女性健康都有很大的幫助，這不單單只是在減肥中用哦大面積，感覺自己氣虛體弱積極參與，月經(jīng)不調(diào)，面色蒼白的mm都可以試試的培養，不過紅花熱性比較大交流研討，體質(zhì)熱的mm要少放些。 ()