醫(yī)學(xué)根據(jù)：

按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，還能防止乳腺管堵塞，并且對(duì)發(fā)育也有很好的幫助體系，以及刺激雌性激素的分泌調整推進，使女性更具天使美麗，起到美容和青春永駐的作用無障礙。因?yàn)閼賽?ài)中的女人激素會(huì)升高服務品質，之后加以外部的按摩(男人的手)是會(huì)有效果進行培訓。

方法一

1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部組建，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部效果較好，再向上沿原路線推回重要的意義，做20-50次后持續，換左手按摩右乳房20-50次。

2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力再獲，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下產品和服務，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后體驗區，換右手按摩左乳房20-50次增多。

3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍有望，從左到右進一步推進，按摩20- 50次。只需按上述方法每天按摩1次顯示，堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月創新為先，可使乳房隆起2-3厘米。

4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方科普活動。參加體育鍛煉創新延展，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)長期間，促進(jìn)乳房豐滿基本情況。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹高端化，以利乳房發(fā)育力量，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

方法二

1用上了、把雙手放在腋下提升行動，沿著乳房外圍作圓形按摩。

2關註、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉研究進展，直到鎖骨的位置。

3連日來、把手放在乳暈上方快速融入，往上作螺旋狀按摩。

目標(biāo)：刺激胸部組織系統，讓乳房長(zhǎng)大增強。

方法三

1、以雙手手指交流等，圈住整個(gè)乳房周圍組織更加廣闊，每次停留3秒鐘。

2提高、雙手張開(kāi)可以使用，分別由乳溝處往下平行按壓進入當下，一直到乳房外圍。

目標(biāo)：使胸部不會(huì)松垮效高化。

方法四

1新體系、從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈，往上直到鎖骨處創造。

2尤為突出、從乳房外援開(kāi)始，以畫(huà)小圈方式做螺旋狀按摩環境。

3空間載體、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引優勢與挑戰，但是別捏得太用力經驗分享。

方法五

高標(biāo)準(zhǔn)的女人們?nèi)绻€不滿意，可以教會(huì)男人一套美胸按摩趨勢，以背后環(huán)抱的姿勢(shì)進(jìn)行有力扭轉。當(dāng)然，這套動(dòng)作也可以自己完成一站式服務。

1廣度和深度、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣引領作用，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩加強宣傳，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象用的舒心。

2技術發展、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣集成，由下往上滑動(dòng)的同時(shí)重要手段，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收穩定性，預(yù)防胸部下垂像一棵樹，幫助改善副乳現(xiàn)象。

3去突破、四指合并能運用，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可智能設備，有效改善胸部下垂現(xiàn)象不可缺少。

注意：撫摸刺激乳房是有效的一種方法!不過(guò)要注意力度!不要吃藥，不要作手術(shù)特點，多吃蛋白豐富的食物 !