10個上班減肥技巧 讓你瘋狂瘦
副標題#e#
1高質量、與女士一起吃飯
2更優美、喝含果粒的果汁攻堅克難，纖維素會讓你產生飽腹感
3勇探新路、避免邊吃飯邊看電視
4堅持好、把食物切碎
5科技實力、舒緩的音樂會使咀嚼速度減慢
6高效節能、用餐15分鐘后嚼無糖口香糖
7效率、不在辦公桌上吃午餐
8構建、攝入橄欖油
9創新科技、吃西紅柿
10、加點醋
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