吃“藥”美容 到底有沒有用
越來越多的美容護膚品牌將“手”伸到保健食品的領域積極參與。消費者普遍對“以內(nèi)養(yǎng)外”的美容概念也比較認同的必然要求。市面上的口服美容產(chǎn)品往往聲稱含有營養(yǎng)皮膚的成分增產，主要有天然維生素E帶動擴大、葡萄籽不斷發展、輔酶Q10、膠原蛋白進一步意見、大豆異黃酮改善、益生菌等。
從理論上看進一步提升，這些成分都可能具有抗衰老空間廣闊、美容養(yǎng)顏的作用，而且只要生產(chǎn)符合規(guī)范改革創新，副作用也不大知識和技能，這就是管理部門允許它們作為保健品生產(chǎn)、銷售的原因新模式。但這些作用證據(jù)還不充分置之不顧，是否服用，全在消費者一念之間：是否愿意為未被證實的作用而去購買這些價格不菲的產(chǎn)品數字化？
膠原蛋白
前不久，有人在微博上提倡吃豬蹄治病各領域，理由是豬蹄富含膠原蛋白應用領域，即使不能治病，吃了美容總是可以的進行培訓。
看來我們需要重溫一下人體的消化過程發展機遇。包括膠原蛋白在內(nèi)，我們吃下去的蛋白質(zhì)一般都會在腸道內(nèi)被分解成氨基酸法治力量，然后經(jīng)腸道吸收入血全技術方案，到達全身，重新裝配成蛋白質(zhì)共享。因此信息化，我們吃下去的膠原蛋白，在經(jīng)過這種復雜變化后生動，不會原封不動地保存下來新型儲能，如我們所愿地到達皮膚，參與皮膚的修復過程新品技。吃豬蹄也好範圍，吃膠原蛋白也好，營養(yǎng)和美容的作用不會好于其他高蛋白食物紮實做。
事實上空間廣闊，也確實沒有研究證實膠原蛋白具有美容作用至關重要。
益生菌
確實有學者認為益生菌能起到有益的作用服務品質，比如促進腸道消化的發生、改善腸道微生態(tài)、降低膽固醇表現明顯更佳、提高免疫力狀態、延緩衰老等，有的甚至自己帶頭服用益生菌指導，以現(xiàn)身說法的方式試圖證明廣泛認同。但是，從科學的角度看更高效，拿自己現(xiàn)身說法其實不是個好方法全面協議，因為它不能滿足隨機、雙盲具體而言、對照工具、大樣本這些高質(zhì)量研究的基本要求，相反很容易受到研究者主觀意志的影響喜愛。包括這種現(xiàn)身說法在內(nèi)的小樣本研究可以作為早期研究重要的角色，初步了解可能的療效和安全性，從而為以后的大樣本研究提供線索向好態勢，摸索研究條件和安全劑量平臺建設，但驗證療效和安全性的說服力是不夠的。益生菌正是缺乏這種高質(zhì)量研究的證明貢獻力量。
#p#副標題#e#
輔酶Q10
在國家藥監(jiān)局的一份通報中更加堅強，某些輔酶Q10產(chǎn)品和葡萄籽產(chǎn)品一起被列入了違法廣告的清單。
輔酶Q10是一種小分子有機物性能，廣泛存在于動植物細胞中初步建立，幫助大分子的酶催化細胞中的一些生物化學反應。輔酶Q10主要參與能量產(chǎn)生過程和抗氧化過程組建。由于它的這兩項作用各有優勢，人們自然會想到是不是能利用它來提高免疫力、抗衰老能力重要的意義。科學家發(fā)現(xiàn)等多個領域，伴隨著年齡的增長和一些疾病再獲，會出現(xiàn)輔酶Q10的下降產品和服務，這又讓人遐想：補充輔酶Q10是不是能逆轉(zhuǎn)衰老、治療疾病呢體驗區？
應該說增多，這種發(fā)現(xiàn)相關(guān)性并提出猜想的過程確實是發(fā)現(xiàn)新藥物的一種思路。但是有望，到底一種藥物有沒有用進一步推進，除了思路以外，還需要實驗——包括涉及人體的臨床試驗——來證實顯示。很遺憾創新為先，到目前為止，有關(guān)輔酶Q10的研究進行了不少科普活動，但仍未有明確的證據(jù)顯示它能具有想象中的抗衰老創新延展、防癌、增強運動能力長期間、提高免疫力等作用基本情況。
葡萄籽
“葡萄籽具有防曬高端化、抗皺的作用”力量，實際的研究并未發(fā)現(xiàn)它或它的提取物具有這些作用。葡萄籽具有抗氧化的作用提單產，這一點是得到研究證實深入實施。從理論上講，抗氧化就能阻斷衰老過程中的一個重要環(huán)節(jié)關註，但和維生素E一樣研究進展，葡萄籽的這種理論上的作用目前還未被實際研究所證實。
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天然維生素E
維生素是指維持生命活動必需的微量有機物系統。它包括許多種類增強，其中能抗氧化的維生素E曾被抗衰老研究者寄予厚望。
然而交流等，理論僅僅是理論更加廣闊，實際的研究卻不能發(fā)現(xiàn)額外大劑量補充維生素E能帶來明顯的好處。比如2007年提高，國際權(quán)威醫(yī)學期刊《美國醫(yī)學會雜志》（JAMA）上發(fā)表了丹麥科學家的一項研究可以使用，研究者對全球有關(guān)抗氧化劑的68項研究結(jié)果進行了分析，所涉及的受試者高達18萬多人紮實。這項研究發(fā)現(xiàn)效高化，維生素E或者其他抗氧化劑長期服用不但不能帶來明顯的好處新體系，相反有可能增加死亡率。在此之前創造，2005年發(fā)表的一項研究中尤為突出，研究者分析了共有13萬多名受試者的19項臨床試驗的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)當補充的維生素E劑量較小時環境，并無明顯的壞效果空間載體；但如果服用大劑量維生素E時，死亡率就會增加（盡管研究者也表示相對簡便，兩者之間的因果關(guān)系還不清楚）重要組成部分。
中國營養(yǎng)學會推薦的成人維生素E攝入值為14mg（日常飲食中維生素E含量豐富，一般人很少出現(xiàn)維生素E缺乏）趨勢，而一般以“美容”有力扭轉、“益壽”為目的開發(fā)的維生素E補充劑則達到幾百mg，遠遠超過推薦值一站式服務。前述研究中介紹的風險也多發(fā)生在這種大劑量時廣度和深度。目前還不能確定多大劑量下，能達到收益大于風險引領作用。
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