據(jù)英國《每日郵報》報道增強，調(diào)查顯示傳遞，約40%的女性遭受過性欲下降帶來的痛苦的發生。即使身處最親密的性愛關(guān)系中競爭力，女性性機能也可能出現(xiàn)大滑坡責任。

　　瑪麗安·林德伯格在《性飲食》一書中主張服務延伸，應(yīng)該指導(dǎo)女性通過4個步驟調(diào)整飲食，積極提高性生活質(zhì)量發展目標奮鬥。

　　提高魚油攝入量〖夹g先進，旣惏卜Q，魚油中含有兩種重要的化學(xué)物質(zhì)延伸，能促進大腦釋放神經(jīng)傳遞素多巴胺認為。多巴胺是一種和欲望相關(guān)的化學(xué)物質(zhì)，大腦中多巴胺含量升高對治療性功能障礙有奇效新趨勢。但吃大馬哈魚和沙丁魚并不會有這種效果反應能力。此外共謀發展，女性應(yīng)每天適量吃些優(yōu)質(zhì)黑巧克力，也能促進多巴胺釋放結構重塑。

　　控制香煙和咖啡聽得懂。對大腦來說，色拉托寧是一種重要的化學(xué)物質(zhì)高質量發展，能提高敏捷度全方位，改善情緒。但色拉托寧含量過高重要平臺，不僅讓人難以提起“性”趣，反而會把注意力集中在緊張的工作上核心技術。一般應用提升，香煙、咖啡創造性、人參和銀杏含色拉托寧水平較高發展的關鍵，要謹慎。

　　控制碳水化合物規模設備。許多研究表明真諦所在，性欲高昂的婦女，其體內(nèi)睪丸激素的水平也比較高競爭力。如果想讓睪丸激素達到理想水平充分，最好的方法是每餐少吃富含淀粉和糖的碳水化合物。

　　吃增“性”食物集聚。多吃富含鎂和鋅的食物競爭力；脂肪攝入量應(yīng)該占總能量的30%；不要吃白面包哪些領域、馬鈴薯和布陡异短魬?。欢喑运褪卟私⒑屯晟?√峁┝俗裱?！?