典型癥狀 無法控制自己的煩悶

　　李女士說，自從懷孕之后優勢，總覺得老公對自己不夠體貼機製、關(guān)心競爭激烈。休息時(shí)他不是跟朋友出去就是在家上網(wǎng)供給。有時(shí)我覺得身體不舒服先進技術，跟他說充分發揮，他就回應(yīng)一句“我也幫不了你呀”去完善，真是讓人又氣又委屈。

　　其實(shí)問題分析，不少準(zhǔn)媽媽都有這樣的牢騷培養。

　　醫(yī)生診斷 產(chǎn)前抑郁癥可危及生命

　　懷孕了原本是一件開心的事，但是接踵而至的生理和心理上的問題卻會時(shí)常困擾著一些準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸更加完善，其中“產(chǎn)前抑郁癥”就是我們不得不面對的大問題形式。

　　產(chǎn)前抑郁癥是近年來出現(xiàn)的一種新的孕期心理疾病建設應用，近年來，產(chǎn)前出現(xiàn)精神問題信息、心理問題的女性正呈上升趨勢相關，而其中又以白領(lǐng)女性為主大力發展。專家指出豐富內涵，產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥，嚴(yán)重的話甚至還會做出傷害自己的行為產能提升，諸如自殘適應性、自殺等，累及胎兒的性命通過活化。專家提醒落地生根，女性應(yīng)從懷孕起，在心理上就及時(shí)調(diào)節(jié)健康發展，做好角色轉(zhuǎn)換有效保障。

　　病因分析 激素水平變化影響情緒

　　懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化長效機製≈v實踐？赡茉趹言?-10周時(shí)初次經(jīng)歷這些變化，之后當(dāng)開始為分娩做準(zhǔn)備時(shí)奮戰不懈，會再次體驗(yàn)到這些變化市場開拓。

　　激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮，因此大大縮短，當(dāng)你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時(shí)要落實好，應(yīng)注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應(yīng)更默契了，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔先進技術。

　　實(shí)用藥方

　　丈夫關(guān)心作用最大

　　專家指出，首先丈夫在妻子孕前說服力、產(chǎn)后都要密切關(guān)注妻子的心理變化搶抓機遇，盡一切可能關(guān)心她、體貼她逐漸顯現，減少不良刺激全會精神，使之保持愉快心情和穩(wěn)定情緒，對生男拓展基地、生女也不要有過多壓力集中展示。

　　孕婦還應(yīng)該放松心情，日常適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)體系流動性，如短途旅游探索創新、做孕婦操帶來全新智能、游泳等，參與一些社交活動(dòng)新產品；足夠的營養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生去完善。