孕期雖然只有短短的10個(gè)月，但卻是每個(gè)女人最敏感的時(shí)期。專(zhuān)家認(rèn)為，這時(shí)夫妻之間需要溝通和理解，準(zhǔn)爸爸不僅要在生活上悉心照顧孕期的妻子創新為先，更要在精神上開(kāi)導(dǎo)和理解妻子；而準(zhǔn)媽媽也應(yīng)在克服妊娠反應(yīng)之余要落實好，盡量多體貼丈夫大力發展。

　　記者把孕期分為孕早期、孕中期和孕晚期服務，根據(jù)三個(gè)階段準(zhǔn)爸爸很重要、準(zhǔn)媽媽最易出現(xiàn)的心理失衡問(wèn)題，特采訪有關(guān)專(zhuān)家覆蓋，希望能幫助“金豬爸媽”走出孕期的迷茫異常狀況。專(zhuān)家還強(qiáng)調(diào)，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽只要遇事能相互體貼高效、理解應用創新，孕期就一定會(huì)成為生命中最甜蜜的一段回憶。

　　孕早期

　　(第一個(gè)月到第三個(gè)月)

　　關(guān)鍵詞：

　　焦慮

　　東莞市婦幼保健院婦產(chǎn)科醫(yī)師張?jiān)伱方榻B說(shuō)：“焦慮在孕早期最為突出機構，很多準(zhǔn)媽媽沒(méi)做好心理準(zhǔn)備的特性，再加上惡心、頭疼等妊娠反應(yīng)基礎，讓她們更為憂(yōu)慮提供堅實支撐。”可當(dāng)想到有個(gè)小生命孕育在自己腹中時(shí)高產，孕婦又會(huì)覺(jué)得興奮信息化技術。

　　準(zhǔn)媽媽就是這樣，時(shí)而興奮數據，時(shí)而焦慮創新的技術。專(zhuān)家提醒說(shuō)，出現(xiàn)這些癥狀不用太過(guò)擔(dān)心顯著，調(diào)整心態(tài)快速增長，平和面對(duì)一切。

　　準(zhǔn)媽媽的心理天平：

　　積極情緒：

　　● 喜歡小動(dòng)物今年，包括動(dòng)物玩具穩步前行，特別欣賞毛茸茸、可愛(ài)的東東。

　　● 對(duì)生命充滿(mǎn)好奇逐步改善，好奇一個(gè)小人兒竟然可以從肚子里爬意見征詢。

　　● 感情豐富，情緒不穩(wěn)定大大提高，愛(ài)流淚的必然要求。

　　消極情緒：

　　● 對(duì)孕期有很大的恐懼，懷疑自己是否能順利生下寶寶取得了一定進展。

　　● 覺(jué)得生活發(fā)生了很大變化完善好，不能再像以前那樣出去玩了。

　　● 這么漫長(zhǎng)的孕期不知該如何度過(guò)積極參與，不知道每次的檢查會(huì)不會(huì)順利通過(guò)問題分析。

　　準(zhǔn)爸爸的心理天平：

　　積極情緒：

　　● 一個(gè)男人成為父親后，他才能成為一個(gè)頂天立地的男人交流研討。

　　● 我很多人生經(jīng)驗(yàn)和感受更加完善，以后我可以和我的寶寶分享。

　　● 爸爸媽媽知道有了孫子(女)一定會(huì)非常高興建設應用。

　　消極情緒：

　　● 寶寶來(lái)得太突然支撐作用，我還沒(méi)來(lái)得及計(jì)劃呢！

　　● 喝酒動力、抽煙同時、上網(wǎng)聊天，總之很多愛(ài)好都不得不暫時(shí)say goodbye效高性。

　　● 家里多了一個(gè)人模式，身上的擔(dān)子更重了。

　　愛(ài)心提示：

　　張?jiān)伱氛f(shuō)：“孕早期最大的問(wèn)題是焦慮節點，準(zhǔn)爸爸應(yīng)在心理上接受并開(kāi)導(dǎo)準(zhǔn)媽媽?zhuān)嬍硲?yīng)多變化菜式充分發揮，調(diào)動(dòng)準(zhǔn)媽媽的食欲〕删?！?/p>

　　孕早期妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈重要方式，頭疼、惡心的頻率高系統，準(zhǔn)媽媽容易出現(xiàn)焦慮情緒非常重要。準(zhǔn)爸爸必須清楚知道以上反應(yīng)都是正常的，多陪伴準(zhǔn)媽媽散步空間廣闊、聊天營造一處，舒緩準(zhǔn)媽媽的不安情緒。

　　平時(shí)準(zhǔn)爸爸還要注意營(yíng)造積極情緒所需的條件和環(huán)境知識和技能，比如布置房間取得顯著成效、買(mǎi)一些可愛(ài)的毛絨玩具新模式，和準(zhǔn)媽媽一起看動(dòng)畫(huà)片等；多進(jìn)廚房不容忽視，變著花樣為準(zhǔn)媽媽做飯組織了。

　　“理解和溝通是順利度過(guò)孕期最重要的兩大基石≌f服力！?張?jiān)伱繁硎緭屪C遇，雙方要盡量理解對(duì)方的難處，既然懷上了寶寶表示，就應(yīng)該增加自己的積極情緒籌碼全面闡釋，彼此多安慰、鼓勵(lì)競爭力所在。

　　當(dāng)雙方情緒不好時(shí)引人註目，不應(yīng)把所有的東西埋在心里，要把所有的話(huà)說(shuō)出來(lái)溝通機製，不要隨便發(fā)脾氣或故意找難題考驗(yàn)對(duì)方探索創新。夫妻之間如果有什么需求，不要覺(jué)得難以開(kāi)口實現了超越，應(yīng)及時(shí)與對(duì)方溝通，共同戰(zhàn)勝困難去完善。

　　孕中期

　　(第三個(gè)月到第六個(gè)月)

　　關(guān)鍵詞：

　　松懈

　　平安度過(guò)孕期的前三個(gè)月橋梁作用，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)開(kāi)始習(xí)慣，看到自己身體和寶寶都很健康求索，容易松懈求得平衡，認(rèn)為可以不到醫(yī)院做定時(shí)檢查。

　　張?jiān)伱繁硎具@是一種錯(cuò)誤心理空間廣闊，太過(guò)放松警惕至關重要，容易出現(xiàn)流產(chǎn)。

　　準(zhǔn)媽媽的心理天平：

　　積極情緒：

　　● 經(jīng)常瀏覽育兒網(wǎng)站或關(guān)注報(bào)紙的育兒心得服務品質，吸取成功媽媽的經(jīng)驗(yàn)的發生，看她們是怎么生活的。

　　● 變得更加有愛(ài)心和同情心影響，更有女人味新的動力。

　　消極情緒：

　　● 容易受到傷害，依賴(lài)性特別強(qiáng)發展契機，這個(gè)時(shí)候表現(xiàn)得好像特別脆弱廣泛關註。

　　準(zhǔn)爸爸的心理天平：

　　積極情緒：

　　● 每天都可以和寶寶說(shuō)話(huà)，小家伙很棒發力，會(huì)隔著媽媽的肚子踢我優勢領先。

　　● 陪著準(zhǔn)媽媽散步迎來新的篇章，商量著給寶貝取什么名字。

　　消極情緒：

　　● 自己工作壓力本來(lái)就大推動並實現，還得不斷開(kāi)導(dǎo)妻子薄弱點，有時(shí)甚至?xí)蔀槠拮拥摹俺鰵馔病薄?/p>

　　愛(ài)心提示：

　　張?jiān)伱繁硎荆瑴?zhǔn)媽媽想要平安開(kāi)心地度過(guò)這個(gè)階段信息化，可與準(zhǔn)爸爸一起努力：一是避免出現(xiàn)放松心理應用優勢，準(zhǔn)爸爸要提醒妻子到醫(yī)院做檢查；二是隨著腹部逐漸“顯山露水”即將展開，準(zhǔn)媽媽會(huì)得到家人的加倍呵護(hù)新模式，這時(shí)準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免在心理上過(guò)分依賴(lài)，準(zhǔn)爸爸可以讓妻子適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)創新的技術，有助于分娩發揮。