第二個(gè)心理妊娠期(孕4-6個(gè)月)

　　心理變化特點(diǎn)：

　　隨著早孕反應(yīng)種種不適逐漸減輕和消失等地，孕婦的身體隨之好轉(zhuǎn)有效保障，胃口大增，情緒進(jìn)入平穩(wěn)階段，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣一些心理變化——

　　認(rèn)為自己的身體很穩(wěn)定合作，一般不會(huì)出什么問(wèn)題信息化，可以松一口氣了。

　　認(rèn)為只要自己和胎兒都沒(méi)什么問(wèn)題，不一定非要去醫(yī)院定時(shí)體檢建言直達。

　　一直受到丈夫、家人的呵護(hù)將進一步，心理依賴性增強(qiáng)了充分發揮，什么事都想讓別人代辦。

　　認(rèn)為自己最好少活動(dòng)成就，就連家務(wù)活都不敢插手了重要方式。

　　隱約為還有一段時(shí)間距離的分娩感到有壓力。

　　自我心理保健法

　　孕婦的食欲和睡眠恢復(fù)正常效高性，特別是出現(xiàn)了胎動(dòng)模式，對(duì)她們是一種莫大的安慰。在這一階段提升，通過(guò)生活高品質、工作和休息的適當(dāng)調(diào)整，保證良好的心理狀態(tài)非常重要意料之外。

　　1.避免過(guò)于放松心理

　　雖然身心狀況都較平穩(wěn)文化價值，但也不可過(guò)于放松對(duì)身體的注意，因?yàn)樵兄衅诓⒉灰欢ň推桨矡o(wú)事置之不顧。隨著胎兒一天天長(zhǎng)大不斷完善，心臟、腎臟方便、肝臟等重要臟器的負(fù)擔(dān)會(huì)越來(lái)越重基礎上，也可能會(huì)出現(xiàn)異常現(xiàn)象應用領域，如妊娠高血壓綜合征保持競爭優勢、貧血等。特別是原本就有這些疾病的孕婦發展機遇，更容易發(fā)生意外長效機製。

　　2.避免心理上過(guò)分依賴

　　由于在孕早期身體不適，以及腹部開始逐漸“顯山露水”全技術方案，一直被丈夫和家人分享、朋友照顧著，逐漸使自己過(guò)分依賴他人信息化，凡事都由丈夫或他人代辦方式之一，甚至連班都不想上。其實(shí)新型儲能，如果沒(méi)有異常情況競爭力所在，孕中期做一些適當(dāng)?shù)墓ぷ骱图覄?wù)引人註目，參加一些平緩的運(yùn)動(dòng)不但沒(méi)有害處，還可增強(qiáng)肌肉力量和體力溝通機製，有助于日后分娩好宣講，同時(shí)對(duì)調(diào)整心理狀態(tài)也大有益處。

　　3.增強(qiáng)自己做母親的感覺(jué)

　　由于已經(jīng)有了胎動(dòng)領先水平，這種新生命存在的感覺(jué)，可以幫助自己增強(qiáng)做母親的感覺(jué)。如果經(jīng)常把丈夫的手放到自己的腹部戰略布局，同他一起分享胎動(dòng)的幸福事關全面，或?yàn)樘旱某錾鲆恍?zhǔn)備，更加能夠增加這種感覺(jué)狀態。

　　4.減輕對(duì)分娩的隱約壓力

　　對(duì)分娩隱約產(chǎn)生恐懼時(shí)等形式，可學(xué)習(xí)一些分娩知識(shí)或翻閱書刊，或與已生育過(guò)的女性交談研究與應用，或和家人一起為寶貝準(zhǔn)備一些必需品飛躍，這樣都會(huì)使心情得到放松，對(duì)分娩從恐懼逐漸變?yōu)榧鼻械呐瓮?/p>

　　愛(ài)心提醒：

　　即使自己和胎兒的狀況都很正常全面協議，也應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查重要部署，不可過(guò)于放松。最好避免聽(tīng)一些關(guān)于胎兒畸形的事工具，以免對(duì)心理造成不良刺激智慧與合力。